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편도염증상 급성편도염증상 편도염후기 편도염빨리낫는법 편도염에 좋은음식

사용자 쌈지의데일리 2019. 10. 9. 19:41

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계절이 변하는 시기에 일교차가 크기때문에

감기에 걸리는 분들이 굉장히 많은데요

그 많은 사람 중 한명이 저입니다.

저는 일주일 전부터 지금까지 급성편도염으로

끙끙 앓고있는데요 제가 느꼈던 증상에 대해 말씀드리겠습니다.



​글쓴이가 겪었던 급성편도염 증상

글쓴이 3~4일차 입상태


1일차 ​몸살이 온것같이 쑤시고 오한이 듭니다.

​​2일차 목이 심하게 붙고 39도의 고열과 함께 오한이 동반됩니다.

​3​​일차 물마시는거 조차 힘들어 밥도 못먹게되며
여전히 고열과 오한이 동반되며 평소 관절이 안좋던
저에게 관절통증도 함께 찾아옵니다.
(이때 정말 죽고싶었어요..)

​​4일차 3일차와 똑같으며 비싼 링거를 맞아도
잠시만 효과를 보고 밤되면 또 아픕니다.

​​5일차 5일차쯤 괜찮아지는 사람도 많아지지만
저는 허약체질이라 여전히 3일차의 고통입니다.

​​6일차 전에비해 밥먹는것이 그렇게 아프지는 않지만
목이 계속 아프고 밤에는 열이 조금 씩 납니다.

​​7일차 목 부운거 이외에는 거의 완치되었습니다.




​급성​편도염에 ​걸리는 ​​​이유는??


​급성편도염은 세균이나 바이러스의 감염 등으로 인해 발생합니다.


또한 낮과 밤의 심한 기온차가 면연력을 떨어뜨려 호흡기
질환 급성편도염에​
​ ​걸릴 확률이 높아집니다.

일교차가 큰 시기에 목이 아플 경우 바로 이비인후과를
가시는것을 추천드립니다



​급성편도염에 좋은 음식은??

사실 급성편도염에 걸리면 물 조차도 마시지
못할만큼 아픕니다. 그래도 영양을 보충해야
건강해질수 있기때문에 글쓴이가 효과를 본
음식에 대해 설명드리겠습니다.


​1. 배


피로회복을 도와주는 유기산 비타민 아미노산이 풍부합니다.
또한 배나 배쥬스를 마셨을때 다른 음식보다도 통증이 많이 없었고 부족해진 에너지와 비타민을 비교적 덜 아프게 채울수 있었습니다.

​2.매실


유기산이 많이 함유되어 있어 피로 물질인 젖산을 분해시켜주며 매실은 다들 아시다시피 해열과 해독 작용에 큰 도움을 줍니다.


3. 아이스크림

의아해 하실수도 있지만 편도염은 몸 안에서 고열이
발생하기 때문에 뜨거운 차나 음식등을 섭취하면
염증을 악화시킬수도 있기때문에
차가운 음식을 섭취함으로써 냉찜질 효과를 받을수 있습니다.
편도염의 붓기가 심해지거나 여러 통증이 생길 시
아이스크림을 먹고 순간 통증이 많이 줄어들었습니다.

글쓴이는 현재 급성편도염에서 거의 벗어나고있습니다.

그 고통을 누구보다 잘 알기때문에 빠른 완치를 바랍니다ㅠ

그리고 최고 좋은방법은 병원에 매일 가셔서 진찰을 받고

오랜 휴식시간을 두는것이 가장 중요하다고 생각합니다.

1년에 4번씩 편도염에 걸리는 사람도 있다고 하니

평소 건강관리를 잘 하자구요!!


궁금하신점은 댓글 달아주세요 친절하게 답변해드리겠습니다!!